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スロージョギング健康法/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- 朝日新聞出版
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 9784023308527
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2010年10月01日
この商品の紹介
楽しく笑顔で走っているうちに、驚くような体力がつき、心身ともに健康になる！ 全く走ったことがない人に向けて、想像以上にゆっくり走るスロージョギングの方法をわかりやすく解説する。
スロージョギング健康法/単行本
275
円(税込)
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