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この商品の詳細
- 出版社
- PHP研究所
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 9784569779478
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2010年08月01日
この商品の紹介
しっかり食べて体の中からすっきりキレイに！ アーユルヴェーダの知恵に基づき、体質に合った食事のルールや、デトックスするための食材や調理法、理想の「内食」デトックスレシピを紹介。巻末に、外食・中食レシピ一覧付き。
究極のデトックスレシピ/単行本
220
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