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毎日のショウガで太りにくく、冷えにくく、むくまない体に！ 冷えとりに効くショウガ白湯、ラクやせにぴったりのショウガ豆腐、５種のショウガ調味料を使った料理など、“ショウガ生活”を続けるためのレシピが満載。
朝ショウガ＆豆と野菜のダイエットレシピ70/単行本
110
円(税込)
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