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中高年者の元気長寿のための運動プログラム/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- ナップ
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 9784931411968
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2010年06月01日
この商品の紹介
個々の活力寿命・健康寿命を延伸させるために、運動プログラムを充実させる立場から運動の実践方法をまとめる。基本運動プログラムの作成、プログラムを実践する際の注意事項などを解説し、実践例を収録する。
中高年者の元気長寿のための運動プログラム/単行本
470
円(税込)
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