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電気技術者が解く最速走法コアスプリントメソッド 脚の伸張動作と股関節スイングの同調!骨盤の動きと体重移動の連動!/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- ブイツーソリューション
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 9784434144257
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2010年05月01日
この商品の紹介
股関節スイングと脚の伸張を同調させる、骨盤の動きと体重移動を連動させる、股関節直下での負荷急変を緩和するなど、速く走るための合理的な走法と、正しい練習法を解説する。
電気技術者が解く最速走法コアスプリントメソッド 脚の伸張動作と股関節スイングの同調!骨盤の動きと体重移動の連動!/単行本
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