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ドクター小山のランニング・クリニック 症状を知ってストレッチで対策/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- 枻出版社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 9784777915682
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2010年02月01日
この商品の紹介
足、ヒザ、腰など、ランナーが抱える様々な痛みをＱ＆Ａ形式でやさしく解説するとともに、それぞれの痛みに対する予防トレーニングとストレッチを紹介。知っておきたい四季のあれこれ＆応急処置の基本も収録。
ドクター小山のランニング・クリニック 症状を知ってストレッチで対策/単行本
165
円(税込)
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