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ランニングビューティ/単行本

作家 ： 長谷川理恵
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この商品の詳細

出版社
ポプラ社
出版社シリーズ
ISBN
9784591115053
サイズ
単行本
発売年月日
2010年01月01日

この商品の紹介

マラソン走ってみない？　これからランニングに挑戦する人にぜひ知っておいて欲しい３つのこと、練習・栄養・休養を中心に、ランニングの魅力から、楽しみ方・体づくりまでを紹介します。ランナーのための食事レシピつき。

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