この商品の詳細
- 出版社
- 主婦と生活社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 9784391629002
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2010年01月01日
この商品の紹介
１日たった４～７分で、すっきりくびれとぺたんこお腹をつくる１０日間レッスン。胸郭や骨盤のゆがみを解消しながら、お腹の筋肉をつけ、効率的にお腹やせができるようなストレッチを写真とＤＶＤで紹介します。
【DVD付】お腹やせ骨盤ストレッチDVDレッスン/単行本
165
円(税込)
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