この商品の詳細
- 出版社
- ベースボール・マガジン社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 9784583101903
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2009年12月01日
この商品の紹介
スポーツ・医療から健康増進・日々の気分転換に至るまで、多くの場面で親しまれているストレッチングをより効果的に行えるよう、その理論と実践を解説。ダイナミックストレッチング、ＰＮＦストレッチングなども紹介する。
基礎から学ぶ！ストレッチング/単行本
165
円(税込)
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