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和でエクササイズ/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- 岩波書店
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 9784000257695
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2009年09月01日
この商品の紹介
日本に古くから伝わる武道、芸能、作法の動作には、健康づくりに役立つ情報が数多く含まれている。運動理論の第一人者が、からだに効く、和のエクササイズを紹介。『朝日新聞ｂｅ』の連載「和でリフレッシュ」に加筆し書籍化。
和でエクササイズ/単行本
220
円(税込)
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