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そういえば最近、いいことばっかり「浄化＆癒しタイム」で元気なあなたのできあがり。

目次 ：プロローグ　愛と感謝を大切に、ポジティブに生きる（本来の「ポジティブな自分」に戻りましょう；心とカラダとたましいはつながっています　ほか）；１　明日の朝のために寝るまでの時間を見直そう（おうちについたら；おやすみ前にできること）；２　“おはよう”に始める朝レイキ（いつもやること；ＭＩＮＤ　ＲＥＦＲＥＳＨ　気分スッキリ！ストレスを跳ね返す　ほか）；３　休日のプチ浄化でリフレッシュ（自然の力で元気をチャージ；たましいが喜ぶスピリット・ウォーク　ほか）；４　セルフヒーリングでたましいから癒される（おすすめ☆レイキのある暮らし；自然と調和して、愛に基づいた生き方を思い出そう　ほか）

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