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この商品の詳細
- 出版社
- 青春出版社
- 出版社シリーズ
- 青春新書INTELLIGENCE
- ISBN
- 9784413042383
- サイズ
- 新書
- 発売年月日
- 2009年06月01日
この商品の紹介
栄養素の不足や血糖調節異常は「うつ」とよく似た症状を示す。うつをはじめとする多くの精神疾患の改善事例を持つ著者が、現代人が陥りがちな食生活の問題点を挙げ、「心と脳に効く食べ方」を解説する。
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「うつ」は食べ物が原因だった！/新書
165
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