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脳がめざめる呼吸術/新書

作家 ： 金森秀晃
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この商品の詳細

出版社
幻冬舎
出版社シリーズ
幻冬舎新書
ISBN
9784344981157
サイズ
新書
発売年月日
2009年03月01日

この商品の紹介

無意識にしている呼吸だが、訓練次第で、深い呼吸ができ、限界を超えて潜在能力をフルに発揮できるようになる。たった３分間のトレーニングでできる「逆腹式呼吸」を紹介する。

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