頭のいい人の「１５分習慣」のススメの通販ならネットオフ！

何をやるにも「１５分」と決めておく。たったこれだけの習慣があなたを変える。

目次 ：第１章　仕事中の「１５分習慣」で、自分をアピールする；第２章　電車の中での「１５分習慣」で、仕事ができる人になる；第３章　昼休み中の「１５分習慣」で、心が豊かになる；第４章　「自分を刺激する」ために使う１５分；第５章　「朝の１５分」で、気持ちにエンジンをかける；第６章　就寝前の「１５分習慣」で、自分を安心させる；第７章　「心身の健康」のために使う１５分

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