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最も難しいのは自分を知ること－。寿命を延ばし、精神を安定させる技法や、最先端の物理学を超えるヨーガの考え方など、著者がヨーガ修行を通して得た人生観を紹介する。脳機能学者との対談も収録。
死なないカラダ、死なない心/単行本
220
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