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うつ・不安に効く7つのステップ ケータイ式認知療法/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- 大和書房
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 9784479792451
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2008年12月01日
この商品の紹介
ケータイサイト『うつ・不安に効く．ｃｏｍ』の７つのステップを紹介。現実を通して認知（ものの考え方や受け取り方）を変えるようにする、認知療法の基本を身につける練習ができる。一部書き込み式。
うつ・不安に効く7つのステップ ケータイ式認知療法/単行本
165
円(税込)
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