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千葉麗子の今日から始めるヨーガLesson/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- 宝島社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 9784796665667
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2008年09月01日
この商品の紹介
気軽に楽しく、ヨーガを始めよう！ １日１５分でできるヨーガのオリジナルプログラムや、基本的な呼吸法、心身をリラックスさせるポーズ、基本的なポーズなどを紹介する。
千葉麗子の今日から始めるヨーガLesson/単行本
165
円(税込)
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