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1日5分！セルフボディビル ダイエット、メタボ解消への筋肉づくり/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- 講談社
- 出版社シリーズ
- 講談社の実用BOOK
- ISBN
- 9784062742801
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2008年06月01日
この商品の紹介
長淵剛、相撲力士、甲子園出場を目指す野球選手たちが実践する、セルフボティビル体操を紹介。１日５分のエクササイズで、筋肉がつき、カラダが確実にシェイプできる。
1日5分！セルフボディビル ダイエット、メタボ解消への筋肉づくり/単行本
220
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