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筋力トレーニング科学の理論と実際 【改訂版】/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- 黎明書房
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 9784654076130
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2008年04月01日
この商品の紹介
筋の構造・役割の基本的な考え方や、正しい筋肉のつけ方によるスポーツ障害の予防、筋力・パワーを効果的に高める具体的な方法を、スポーツ競技別に動作の特徴を把握しつつ解説する。
筋力トレーニング科学の理論と実際 【改訂版】/単行本
275
円(税込)
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