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勝負食 トップアスリートに学ぶ本番に強い賢い食べ方/新書
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何を食べたら体が気持ちよいのか、強い体になるためにはいつ何を食べたらいいのか…。スポーツ栄養アドバイザーである著者が、「いざというときに勝負できる体作り」のための情報を紹介します。
勝負食 トップアスリートに学ぶ本番に強い賢い食べ方/新書
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