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ひざ・腰・肩がラクになる！かんたん体操/単行本

作家 ： 林泰史
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ひざ・腰・肩がラクになる！かんたん体操/単行本

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この商品の詳細

出版社
日本放送出版協会
出版社シリーズ
ISBN
9784141870050
サイズ
単行本
発売年月日
2007年12月01日

この商品の紹介

ひざ痛、腰痛、肩こりが、毎日３分でこんなにラクになる！　自分ひとりで簡単に行える、ひざ・腰・肩の痛みに効果的な体操を紹介。ＮＨＫ「生活ほっとモーニング」の内容をもとに単行本化。

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