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作家 ： 中野ジェームズ・修一
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この商品の詳細

出版社
毎日コミュニケーションズ
出版社シリーズ
ISBN
9784839924560
サイズ
単行本
発売年月日
2007年10月01日

この商品の紹介

走ってキレイになる。人生が変わる…。美しくなりたい女性ためのランニング・メソッドや、走って手に入れる美肌・美ボディ・タフな精神などを紹介。ビギナーのための素朴なＱ＆Ａ、全国ランニング・ベストコースも掲載する。

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