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脳が若返る歩く習慣 楽しく続けられてカラダにもいい/単行本
この商品の詳細
- 出版社
- 中経出版
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 9784806128588
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2007年10月01日
この商品の紹介
脳が活性化する、血圧が下がる、心肺機能が高まる、ダイエットに効果的…。「歩く」ことは脳にも体にもいい。現役の医師が脳医学の観点から、そして自身のウォーキング経験から楽しく続けられる「歩き方」を紹介する。
脳が若返る歩く習慣 楽しく続けられてカラダにもいい/単行本
110
円(税込)
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