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この商品の詳細
- 出版社
- 暮しの手帖社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 9784766001549
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2007年10月01日
この商品の紹介
簡単な体操をつづけるだけで、あんなにつらかった腰痛や肩こりがマジックのように治ります-。筋肉のつきかたや働き、関節との関係を考慮した、ストレッチを基本とする「マジック」体操を紹介。
マジック体操で腰痛・肩こりさようなら/単行本
220
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