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内臓脂肪がなくなる筋力トレーニングBOOK 脂肪燃焼、メタボリック撃退！/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- 成美堂出版
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 9784415300931
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2007年07月01日
この商品の紹介
話題のメタボリックシンドロームを予防し、気になる内臓脂肪を落とす。運動に自信がなくても続けられる簡単で短いトレーニング法を、肥満のタイプ別に紹介。太りにくい体を作る基礎知識も併せて紹介する。
内臓脂肪がなくなる筋力トレーニングBOOK 脂肪燃焼、メタボリック撃退！/単行本
165
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