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NHK趣味悠々 増田明美のウオーキング＆ジョギング入門 ウオーキング編
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この商品の詳細
- メーカー
- ＮＨＫエンタープライズ
- 規格番号
- NSDS11000
- リージョン
- リージョン2（日本国内向け）
- DISK枚数・サイズ
- 1枚
- 発売年月日
- 2007年08月24日
- 字幕
- 映像特典
- 講師・増田明美によるウオーキング，エクササイズウオーキングの手本
内容
- Disk-1
- 82084. 知っておきたいウオーキングの効果
- 82084. ウオーキングのフォームを覚えよう
- 82084. ウオーキングコース作りのABC
- 82084. エクササイズウオーキングに挑戦！
- 82084. こんなに楽しいウオーキングの世界
NHK趣味悠々 増田明美のウオーキング＆ジョギング入門 ウオーキング編
1,113円(税込)
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