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ササッとわかる「長生き人生」の優先順位/新書

作家 ： 日野原重明
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この商品の詳細

出版社
講談社
出版社シリーズ
ISBN
9784062847018
サイズ
新書
発売年月日
2007年05月01日

この商品の紹介

９５歳現役を貫く日野原流５０の健康法を紹介。「運動・休息」「食事」「頭・行動」に分け、まず何からはじめればいいのか、優先順位をつけ解説する。長寿の秘訣がわかる！

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