この商品の詳細
- 出版社
- 阪急コミュニケーションズ
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 9784484072029
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2007年04月01日
この商品の紹介
護身術にエアロビクス的効果をプラスした「護身ビクス」にレッツトライ！ 簡単でわかりやすいエクササイズはもちろん、事件・事故・あらゆる危険、そして病気・身体の不調から身を護るための知識とコツも紹介。
爽快！護身ビクス 強くて美しいカラダになる/単行本
165
円(税込)
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