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健康美学/単行本

作家 ： 鈴木正之
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この商品の詳細

出版社
現代図書
出版社シリーズ
ISBN
9784434102257
サイズ
単行本
発売年月日
2007年03月01日

この商品の紹介

介護される人よりする人を合言葉に、中高齢者の元気な生活習慣を応援。現代生活と体力の弱体化、体力づくりをしないその理由について、豊富なデータ、イラスト、写真とともに述べる。白い筋肉と骨をつくる運動法も紹介。

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