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瞑想の世界/単行本

作家 ： BrealeyErica
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この商品の詳細

出版社
産調出版
出版社シリーズ
ISBN
9784882826040
サイズ
単行本
発売年月日
2007年01月01日

この商品の紹介

瞑想とはどのようなものかを紹介するとともに、その歴史と文化的ルーツも解説。ライフスタイルに瞑想を取り入れる方法や、毎日実行できるさまざまなテクニックもやさしく説明する。初心者の方に最適の瞑想法入門書。

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