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バランスボールでキレイにやせる/単行本

作家 ： グローバルスポーツ医学研究所
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この商品の詳細

出版社
日東書院
出版社シリーズ
ISBN
452801663X
サイズ
単行本
発売年月日
2006年01月01日

この商品の紹介

健康グッズとして注目されているバランスボール。初心者でもすぐにボールに慣れるよう、「ストレッチ」「エクササイズ」「セラピー」と段階を踏んで、バランスボールを使ったトレーニングを紹介。

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110 円(税込)

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