人は「感情」から老化する－前頭葉の若さを保つ習慣術－の通販ならネットオフ！

人間の老化は、「知力」「体力」より、まず「感情」から始まる。記憶力の衰えを気にする人は多いが、知能・知性は高齢になってもさほど衰えないことがわかっているし、正常歩行能力なども思っている以上に、維持される。それよりも問題なのか、怒り出したらずっと怒っているといった、感情のコントロールや切り替えができなくなったり、自発性や意欲が減退していく「感情の老化」だ。脳の中でも、記憶を司る「海馬」などよりも、人間的な感情を司る「前頭葉」から、真っ先に縮み始めることがわかっている。これを放っておくと、体も脳も見た目も、すべてが加速度的に老化してしまう。本書の「前頭葉を若く保つ習慣術」で、感情の老化を食い止めよう。

目次 ：序章　「感情の老化」とは何か？―人間の脳は「前頭葉」から縮み始める；１章　何もやる気にならない人、何でも心から楽しめる人；２章　いつもイライラしている人、のんびりと心静かな人；３章　落ち込んだら長い人、パッと切り替えのできる人；４章　物忘れのひどい人、記憶力が衰えない人；５章　年を取ることが不安で仕方ない人、年を取っても気楽に生きられる人

・古本・中古本 ＞ スポーツ本・健康本・医療本 ＞ 健康・医療 ＞ 医療

・古本・中古本 ＞ スポーツ本・健康本・医療本 ＞ 健康・医療 ＞ 作家 わ行 ＞ 和田秀樹

・古本・中古本の人気ランキングから探す

・スポーツ本・健康本・医療本の人気ランキングから探す

・人気 書籍作家ランキングから探す

買取 宅配買取 ＞古本・中古本の高価買取情報 ＞スポーツ本・健康本・医療本の高価買取情報