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目次 ：胃がん―生存率が急落する分岐点とは；イワシ―もう「くさい」なんていわせない；インフルエンザ―インフルエンザの感染を防ぐ、最新予防法；大掃除―落ちなかったアノ汚れをスッキリきれいにする新ワザ！；カレイ―これまでのイメージをガラリと変えるおいしさ！；ギックリ腰―恐怖の激痛から腰を守る；きんぴら―かんたん＆おいしい…「あっ！」と驚く常識破りのつくり方；クッキー―これまでの常識を捨てたら、かんたんにプロの味；くも膜下出血―突然死を防ぐ！くも膜下出血徹底予防術；塩―減塩のワザを追求したら、プロなみの塩ふり術が家庭でできた？〔ほか〕

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