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小川涼子のココロ・カラダ塾/単行本

作家 ： 小川涼子
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この商品の詳細

出版社
ルネッサンスブックス
出版社シリーズ
ISBN
477900084X
サイズ
単行本
発売年月日
2006年10月01日

この商品の紹介

ストレッチ、ヨガ、アロマ、腹式呼吸…。現役フィットネスアドバイザーが、多くの女性の声をもとに様々な健康法を紹介。ココロとカラダを上手にケアしてなりたい自分を手に入れる入門書。

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