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老いない体になれるその場7秒健康法/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- 家の光協会
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 425956160X
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2006年09月01日
この商品の紹介
7秒間という短い時間で、いつでもどこでも気軽に取り組める健康法を紹介。腹筋や太もものシェイプアップから、骨盤矯正、肩こりや腰痛の解消、冷えの予防、目覚めや快眠のサポートまで、さまざまな効果の運動が満載。
老いない体になれるその場7秒健康法/単行本
220
円(税込)