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ヨガ呼吸でダイエット/単行本

作家 ： 竜村修
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この商品の詳細

出版社
世界文化社
出版社シリーズ
ISBN
4418061142
サイズ
単行本
発売年月日
2006年06月01日

この商品の紹介

美肌になりたい、ぽっこりおなかを引き締めたい…。そんな願いは、「ヨガ呼吸」で実現できます。ヨガ歴３０年・本格ヨガマスターが伝授する、１４日間の特別メニュー。特効７０ポーズと呼吸のポイントをイラストで解説します。

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