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重荷を下ろして、欲望や激情の渦巻く人生の大通りから目を転じてみませんか？そこには、幸福へと通じるひそやかな道が開けているのです。日々の過ごし方を基本とした心安らぐ幸福へと至る癒しの法則。アレンの真髄がここに。

目次 ：始まりの正しさ；なすべき小さな雑事；困難を乗り越えて；重荷を下ろして；隠れた犠牲；思いやり；許し；悪として見ない；永続する喜び；沈黙；世俗を離れた静養；独立独行；人生の単純な法則を理解する；ハッピーエンド

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