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からだのお悩み解決！らくちんヨーガ/新書
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この商品の詳細
- 出版社
- 中央アート出版社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 481360305X
- サイズ
- 新書
- 発売年月日
- 2005年09月01日
この商品の紹介
病気とはいえないまでも、肩こりや便秘、偏頭痛など気になる症状に効果のあるヨーガを紹介。ヨーガを始める前の準備から、体全体のバランスを整え、症状をやわらげるポーズまで、章ごとに分けてわかりやすく解説。
からだのお悩み解決！らくちんヨーガ/新書
165
円(税込)
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