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オフィスでもできるらくちんヨーガ/新書
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この商品の詳細
- 出版社
- 中央アート出版社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4813603041
- サイズ
- 新書
- 発売年月日
- 2005年09月01日
この商品の紹介
「ヨーガをやってみたいけど、時間がない」という人に、オフィスや外出先でもできる簡単なヨーガのポーズを紹介。肩こりや目の疲れ、足のむくみなどの症状を感じたら、仕事の合間に、座りながらでもできる。
オフィスでもできるらくちんヨーガ/新書
165
円(税込)
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