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１００～３００ｋｃａｌの主菜３７品、２５～５０ｋｃａｌの副菜４１品のおいしい低カロリーレシピを紹介。好みのおかずを自由に組み合わせた１日１４００ｋｃａｌの献立で、確実にやせて、コレステロール・中性脂肪が下がる！
コレステロール・中性脂肪が気になる人の1400kcalやせる献立/単行本
165
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