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【DVD付】毎日できる新ヨーガ健康術 生活習慣病予防健康増進ドリル/単行本
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文部省(現文部科学省)特定研究プロジェクト「中・高年のための至適運動処方に関する研究」の研究成果に基づく新ヨーガ・メニューを図書とDVDとで紹介。生活習慣病・老化予防に効果バツグン。
【DVD付】毎日できる新ヨーガ健康術 生活習慣病予防健康増進ドリル/単行本
550
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