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つよくやさしくうつくしく/単行本

作家 ： 池沢智
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この商品の詳細

出版社
ぴあ関西支社
出版社シリーズ
ISBN
4835606965
サイズ
単行本
発売年月日
2005年04月01日

この商品の紹介

ケビン山崎が提唱するトータル・ワークアウト式の３週間ダイエットを伝授する。レシピデータベース１１４メニューを掲載。１日５食をしっかり食べて体脂肪を燃やし、シャープに引き締める方法を紹介する。

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165 円(税込)

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