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この商品の詳細
- 出版社
- PHP研究所
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4569640052
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2004年12月01日
この商品の紹介
健康になる、集中力が高まる、アイデアが湧き出るなど、正しい呼吸の方法を知れば、様々な効用がある。西野流呼吸法は頭脳だけで捕まえるのではなく、身体が自覚することにある。ノウハウをわかりやすく解説し、体験談も掲載。
呼吸力を鍛える/単行本
220
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