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この商品の詳細
- 出版社
- 実業之日本社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4408322474
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2004年11月01日
この商品の紹介
「心」が消えると「私」が残る。ヨーガとは「心の止滅」を通して「自分観」を変えること－。ヨーガの本質である「瞑想」と、ヨーガの哲学、瞑想、呼吸法、ポーズの４つを貫く「柔（やわら）」の哲学をわかりやすく解説する。
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瞑想ヨーガ入門/単行本
165
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