この商品の詳細
- 出版社
- 宝島社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4796642811
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2004年09月01日
この商品の紹介
人生を軽くする「方便」という生き方、からだと心に効く「立禅」のすすめ、理想の呼吸法、禅からの処方箋で肩こり・腰痛・冷え性・花粉をなだめるなど、禅の智慧から生まれた、楽で元気に生きる「禅的生活」の実践方法を紹介。
実践！「元気禅」のすすめ/単行本
220
円(税込)
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