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究極の医療「生体防御力」で今を生き残るために！「比重論」「場の理論」を提唱した免疫学の権威で、日本移植学会理事長でもある著者が究極の医療「生体防御力」について語る。

目次 ：第１章　病気になる人、ならない人の違い（社会も取り入れたい「生体防御」という考え方；ハシカに二度かかる大人が増えたのはなぜか；「病気は医者が治すもの」と思ってはいけない　ほか）；第２章　健康食品で生体防御を高める（出産直後の母乳に含まれている生体防御力；ガンで死ぬのではなく、日和見感染死なのだ；リウマチ症状の改善やアレルギー疾患の軽減　ほか）；第３章　免疫力がつく生活の知恵（外界からは適度の強さ、断続的な刺激がいい；なんでも“抗菌”のブームは生体防御力を弱める；連続性のある慢性型ストレスはダメージが大きい　ほか）；第４章　成熟社会をどう生きるか（免疫系が働く前に外敵を撃退するのが理想；医療にまつわる行為が経済活動の中心になる；風邪をひいたいまの日本に生体防御力はあるか　ほか）

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