あるがままに生きるの通販ならネットオフ！

人が生きていく限り、さまざまな不安や悩みはあって当たり前。苦しみ、悩むだけでは精神は回復しない。自らの神経質に悩む人は、その神経質を生かした生き方がある。「あるがまま」を受け入れ、やるべきことをやることだ。患者の症例を多数あげながら、「心の主治医」が森田療法の実践を優しく説く、現代人必読の一冊。

目次 ：強力な精神的エネルギー転換術として；調和を保って生きる；人間の性格には両面がある；素直に行動する；目的をもって生きる；行動本位に生きる；自分を省みる生き方を；一つの価値にとらわれず生きる；気分の変動を行動に出さない生き方を；自分本位をやめて生きる〔ほか〕

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