わかっちゃいるけどやめられない心理の通販ならネットオフ！

酒、たばこ、ギャンブル、仕事、子供への小言、人の悪口ｅｔｃ．誰にも「イケナイとわかっていてもやめられないクセ」があるもの。ダメと言われると、なぜもっとやりたくなるのか。人の性分は一生変えられないものか…。精神医学の視点から“心の不思議”を説き明かすと共に、悪い習慣の撃退法をユニークに紹介する。自責と後悔だらけの人生を送っていた人も、生きるのがラクになる救済の書。

目次 ：第１章　どうしても酒とたばこはやめられない；第２章　頭の中はいつも仕事のことばかり；第３章　なぜ他人の目が気になるのか；第４章　親子と男女の愛情は何かとややこしい；第５章　自分の性分は一生変えられないものか；第６章　いけないとわかっているならやめられる

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