この商品の詳細
- 出版社
- ポプラ社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4591190531
- サイズ
- 新書
- 発売年月日
- 2026年07月01日
この商品の紹介
５０歳こそが健康の分かれ道。脳神経外科医が、「食欲」の仕組みとその扱い方を説明し、人生後半戦の衰えを遅らせ、健康寿命を延ばし、「最後まで元気でいる」ための食べ方や食材を紹介する。
50歳からの太らない疲れない老けない食べ方/新書
730
円(税込)
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