この商品の詳細
- 出版社
- 運動と医学の出版社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4904862872
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2026年06月01日
この商品の紹介
ひざの痛みの本当の正体は、軟骨ではなく、関節の「ズレ」や「ねじれ」、そして「真っ直ぐ伸びないこと」だった。本来のしなやかな動きを取り戻すための具体的なケアをわかりやすく紹介。動画の二次元コード付き。
100歳でも自分の足で歩けるひざの整えかた/単行本
1,148
円(税込)
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